Cara Meningkatkan Gairah Seks ala Kamasutra

Cara Meningkatkan Gairah Seks ala Kamasutra, Membangkitkan libido seks tidak harus dengan konsumsi obat, misalnya Viagra. Ada cara alami dan lebih aman untuk meningkatkan gairah seks ala kamasutra edisi modern, yaitu dengan mengubah kebiasaan Anda dalam menjaga kesehatan.

Seperti diketahui, fisik yang sehat juga bisa mewujudkan kehidupan seks yang sehat juga. Berikut ini kebiasaan sehat yang bisa meningkatkan libido Anda dan pasangan.

1. Hindari Minuman Beralkohol
Banyak orang percaya bahwa wine, cocktail atau minuman beralkohol lainnya bisa jadi semacam 'obat' untuk mengatasi gairah seks yang rendah. Tapi faktanya, alkohol justru termasuk substansi depresan. Artinya, minuman beralkohol bisa menimbulkan stres, depresi, bahkan bisa membuat mood pasangan turun.

2. Kurangi Konsumsi Kafein
Kafein memang bisa mengatasi rasa kantuk dan lelah, tapi sifatnya hanya sementara. Efek selanjutnya, kafein justru bisa sebabkan stres pada tubuh dan menurunkan level kortisol. Ketika hormon kortisol dalam tubuh menurun, kelenjar pada ginjal juga berkurang sehingga tidak bisa memproduksi hormon yang cukup untuk mengoptimalkan dorongan seksual. Akibatnya, Anda maupun pasangan jadi tidak bergairah untuk bercinta.

3. Tidur Cukup
Mungkin kedengarannya cliche, tapi gangguan tidur bisa menyebabkan masalah serius pada gangguan kesehatan, termasuk kesehatan seksual. Tidur yang kurang cukup berpotensi membuat seseorang mengalami keletihan yang serius. Tubuh yang letih akan membuat seseorang kehilangan gairah seks. Saran Barry McCarthy, terapis seks asal Washington seperti dikutip dari WebMD, "Cobalah luangkan waktu beberapa saat sebelum tidur untuk rileks atau menenangkan diri. Jika Anda tidur pukul 11, hentikan semua aktivitas mulai pukul 10.15."

4. Olahraga Teratur
Olahraga juga merupakan salah satu aktivitas yang bisa meningkatkan libido. Hal ini karena, olahraga membantu melancarkan peredaran darah ke organ genital. Olahraga juga bisa melawan stres, membuat Anda lebih percaya diri saat bermesraan di tempat tidur.

5. Diet yang Tepat
Sertakan mineral dan vitamin C dalam diet Anda. Dikutip dari iDiva, mineral seperti zinc, zat besi dan kalium dapat meningkatkan sirkulasi darah. Menurut dr Ramandeep Kaur, seorang ginekolo di New Delhi, India, mineral erat kaitannya dengan kehidupan seks. Ramandeep mengatakan, sangat penting untuk meningkatkan sirkulasi darah di seluruh tubuh jika ingin memiliki seks yang baik. Jadi, masukkan sayuran hijau, buah-buahan seperti pisang, aprikot dan stroberi dalam menu makan Anda.

Sementara vitamin C dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Jika daya tahan tubuh kuat, tentu akan berpengaruh baik pada kehidupan seks. Vitamin C juga baik untuk membantu Anda melawan penyakit seksual. Makanlah buah atau suplemen vitamin secara teratur untuk mendapatkan vitamin C yang seimbang dalam tubuh.

sumber
Tags
tips seks, tips seks ala kamasutra, seks kamasutra, tips meningkatkan gairah seks, meningkatkan gairah seks, cara menaikkan gairah seks, gairah seks ala kamasutra.

Sepuluh Langkah Meningkatkan Wibawa

Sepuluh Langkah Meningkatkan Wibawa, Saat mendengar kata “berwibawa”, apa yang ada di benak Anda?

Pasti terlintas kata-kata profesional, pekerja keras, cerdas, dikagumi, dan berada di posisi atas.
Kata “berwibawa” biasanya mengacu pada seseorang yang penting, yang segala tindak-tanduk dan ucapannya dianggap penting di kantor.



Namun sesungguhnya orang yang dianggap berwibawa tidak selalu harus atasan. Anda yang masih tergolong karyawan biasa pun bisa meningkatkan wibawa dengan mengikuti 10 hal berikut.
1. Berpakaian profesional
Meski lekat dengan istilah “Jangan menilai seseorang hanya dari penampilan luar saja,” dalam dunia profesional istilah ini tidak berlaku. Penampilan dihitung dalam penilaian. Ada beberapa tingkatan ekspektasi saat seseorang melihat penampilan orang lain di tempat kerja. Kita tentu memiliki ekspektasi tinggi terhadap penampilan seorang eksekutif. Berpakaianlah seperti seorang eksekutif jika ingin dipandang seperti mereka.

2. Pilih tatanan rambut terbaik
Frances Cole Jones, penulis buku The Wow Factor: The 33 Things You Must (and Must Not) Do to Guarantee Your Edge in Today's Business World, menyarankan agar membersihkan wajah dari rambut. “Rambut yang menutupi wajah akan selalu membuat Anda terlihat lebih muda dan kurang berpengaruh,” kata Jones. Untuk para wanita, potongan rambut berponi sebaiknya dihindari karena akan membuat wajah Anda kekanak-kanakan dan kurang dewasa. Sementara pria disarankan tidak memanjangkan rambut dan menatanya dengan rapi.

3. Mencatat hasil rapat
“Mencatat semua isi penting di rapat merupakan cara tercepat menciptakan persahabatan dengan para staf senior,” catat Jones. “Cara ini membantu mereka merasa santai saat rapat karena melihat Anda secara fisik mencatat dan (kemungkinan) memahami poin penting yang diutarakan.”

4. Tidak bicara sembarangan
Seorang eksekutif bicara dengan efektif, tepat sasaran, dan tidak bertele-tele. Perlu diketahui, terlalu banyak bicara, bebelit-belit, dan latah adalah penyakit dalam berkomunikasi yang harus dihindari.
5. Jangan jadi objek ejekan di kantor
Memang sulit dipungkiri, dalam satu lingkungan pasti ada objek yang dijadikan bahan ejekan dan candaan. Tapi perlu diingat, seorang objek ejekan tentulah seseorang yang dinilai kawan-kawannya punya banyak kelemahan, kurang berwibawa, dan tidak disegani.

6. Jangan ungkapkan masalah pribadi
Apakah pembayaran kartu kredit sudah jatuh tempo? Baru putus dengan pacar? Bermasalah dengan teman? Jangan bawa masalah-masalah itu dalam obrolan di kantor.

7. Ruang kerja bukan kamar tidur
Seberapa sibuk pekerjaan Anda, seberapa lama durasi Anda bekerja, jaga selalu meja atau ruang kerja agar senantiasa rapi. Meja dan ruang kerja yang berantakan mencerminkan kepribadian pemalas, santai, dan tidak profesional.
8. Jaga perilaku di dunia maya
Jangan sembarangan mengunggah foto, menulis komentar vulgar, kata-kata kasar, mencemooh orang, juga SARA. Ingat, bagaimana perilaku Anda di dunia maya berpengaruh pada reputasi diri.
9. Jangan segan bicara dengan atasan
Biasanya kita enggan berhadapan dengan bos besar di perusahaan. Mulai sekarang buang rasa enggan. Ketahuilah, para bos besar lebih sering berinteraksi dengan orang-orang dengan jabatan tinggi. Begitulah Anda di mata orang lain (memiliki jabatan tinggi) jika sering berinteraksi dengan bos besar.

10. Jangan pelit berkontribusi
Tunjukkan Anda serius berkarier dan memiliki visi misi memajukan perusahaan. “Para manajer kelas atas pasti lebih menyadari keberadaan orang-orang yang berkontribusi tinggi bahkan di luar jam kerja,” ungkap Jones.

sumber
Tags
cara meningkatkan wibawa, langkah meningkatkan wibawa, tips meningkatkan wibawa.

Inilah hewan peliharaan orang afrika

Inilah hewan peliharaan orang afrika, Kebanyakan dari kita memelihara hewan peliharaan adalah dengan memelihara hewan yang lucu dan lainnya, sama dengan yang dilakukan orang-orang di penjuru lainnya yaitu memelihra hewan seperti anjing, reptil, burung, kucing, kelinci, hamster dan lainnya.

Tapi beda dengan yang di lakukan oleh penduduk di afrika, mereka memelihara hewan yang sangat terkenal dengan kebuasannya, berikut ini foto-fotonya






Woooow kerennnnn

Peraturan Seks Paling Aneh Didunia

Peraturan Seks Paling Aneh Didunia, Keanehan yang terjadi di berbagai belahan dunia ini dapat dijadikan renungan atau pemikiran bahwa kita hidup di dunia dengan kejadian yang beragam dan aneh-aneh. Janganlah kita ikut-ikutan bertingkah aneh, karena kejadian di bawah ini sudah cukup untuk dijadikan pelajaran bagi kita semua.

Berikut ini daftar peraturan mengenai seks dari berbagi negara

1. Di Lebanon, pria diperbolehkan ‘bercinta’ dengan binatang, asalkan binatang itu betina. Hukuman mati dikenakan bagi pria yang ketahuan berhubungan dengan binatang jantan.

2. Di Bahrain, dokter pria sah secara hukum untuk memeriksa alat vital wanita, tetapi dilarang secara langsung melihatnya selama pemeriksaan. Mereka hanya diperbolehkan melihatnya melalui sebuah cermin.

Sumber

3. Di Guam ada pekerjaan full-time bagi para pria untuk memerawani gadis-gadis, yang membayar mereka untuk melakukan hubungan badan pertama kalinya..
Alasannya: Menurut hukum di Guam, wanita yang masih virgin dilarang menikah.

4. DiHong Kong, istri yang dikhianati sah secara hukum membunuh suaminya yang selingkuh, tetapi hanya dengan menggunakan tangan kosong. Sedangkan selingkuhannya, boleh dibunuh dengan cara apapun.

5. Di Cali, Kolombia, wanita hanya diperbolehkan berhubungan badan dengan suaminya, dan pada malam pertama, sang ibu dari wanita harus berada di dalam kamar untuk menyaksikan adegan tersebut.

6. Di Santa Cruz, Bolivia, adalah tindakan melawan hukum jika seorang pria melakukan hubungan sex dengan seorang wanita dan anak perempuannya pada saat bersamaan.

Sumber